太極養生護健康 藍天助學暖心房 

2016-10-23 | ◎吳群芳/加拿大報導

 

唐弘老師結合中醫學的領域和道家思想,把中醫經絡理論、養生概念和道家天人合一的思想融合在一起,深入淺出的介紹讓大家一聽就明白。(攝影者 : 吳群芳)

時序進入冬天氣溫轉寒,收心調息、吐納養生的季節來臨。慈濟加拿大分會重視大家身體的健康,每個月定期舉辦健康講座,邀請不同專業領域的講師分享。

 

 

10月份邀請卑斯大學(UBC)太極拳社的顧問,同時也是BC省註冊中醫針灸師、陳式太極拳第十二代傳人、氣功師及內家拳師的唐弘老師,分享「太極拳的特點及養生功效」,引領大家一起體會太極拳的奧秘,瞭解太極文化。

 

 

許多疾病的發生,往往因為生活習慣不良或飲食不當,日積月累慢慢造成。每當生病時再依靠打針、吃藥、手術、化療等治療方式,往往使元氣受損,造成身體更多的負荷。

 

 

太極講究陰陽調和,氣息運動配合作息,達到養生保健的效果。養生功效包含—「養顏排毒及健美體形、愉悅心情、益壽延年、開發智慧、增強自信心、增強記憶力、提升創造力、增強視力,還可防身自衛。」

 

內氣是一種內在的能量,透過正確的內功修煉培養。從中醫的角度來看,內氣愈足表示生理功能愈強,健康狀況就愈好。太極拳就是一種開發人體生命力的絕好方法,不僅僅是老年人的運動而已。透過太極拳修煉聚集能量、平衡陰陽、經絡暢通、提高自體免疫力,具有藥物所不能及的特殊療效。

 

來自新加坡的Mr.Keng Lee,Ching表示:「非常感謝慈濟安排的這場講座,真的大開眼界,進一步認識太級拳的好處。唐弘老師結合中醫學的領域和道家思想,把中醫經絡理論、養生概念和道家天人合一的思想融合在一起,深入淺出的介紹讓大家一聽就明白,真是長知識。希望你們可以多多舉辦類似講座,大家聽了可以再聽,對健康絕對有好處!

 

    同理心 幫助孩子健康成長

 

講座結束後,很多聽眾填表捐款支持慈濟推動的「藍天助學計畫」,幫助孩子吃早餐,不要讓他們餓著肚子上學。

 

來自深圳,移民加拿大約兩年的郝麗艷女士,帶著女兒一起參加。郝女士表示:「非常相信慈濟,到目前來說,覺得慈濟做得很棒,把善款發揮他的功能,幫助到需要幫助的人。我是老師,也很愛孩子。今天聽了加拿大分會副執行長苗萬輝師兄介紹的『藍天助學計畫』,才知道加拿大竟然還有這們多弱勢的孩子沒有早餐吃。

 

唐老師剛剛有說,不吃早餐會對身體造成很大影響;而十塊錢就可以幫助一個孩子一個月的早餐,當然要趕快響應捐款來幫助他們。每個月十塊錢對我們來說是很微薄的,但是對這些孩子來說,如果在他的成長過程中有人這樣幫助他,對他的生活及學習可以起到好的作用,我很樂意來幫助他們。」

 

這是一個美麗的善循環,參加講座獲取保貴健康養生概念的聽眾,還有機會付出愛心幫助家貧孩子吃早餐,大家都覺得收穫很多,是一場很有意義的講座。

 

講座結束後,很多人紛紛填表捐款支持慈濟推動的「藍天助學計畫」,幫助孩子吃早餐。(攝影者 : 吳群芳)

 

 

 

 

 

 

 

 

慈濟加拿大分會重視大家身體的健康,每個月定期舉辦健康講座,邀請不同專業領域的講師分享,本月邀請唐弘老師及陳健柳醫師介紹太極拳。(攝影者 : 吳群芳)

  

 

 

 

 

 

 


加拿大分會副執行長苗萬輝師兄介紹的『藍天助學計畫』,邀請大家一起來響應這個活動,幫助弱勢家庭的孩子吃早餐。(攝影者 : 吳群芳)

 

 

 

太極講究陰陽調和,氣息運動配合作息,達到養生保健的效果,包含了「養顏排毒及健美體形、愉悅心情、益壽延年、開發智慧、增強自信心、增強記憶力、提升創造力、增強視力,還可防身自衛。」不僅僅是老年人的運動而已。(攝影者 : 尤德坤)

 

 

 

 

Visitors Counter:

Flag Counter

靜思語 Jing Si Aphorisms

不能低頭的人,是因為一再回顧過去的成就。
People who are preoccupied with past achievements cannot humble themselves.
證嚴法師靜思語